Taller Online

AMARTE DESDE LO AUTÉNTICO

Soltando Lo Que Te Impide Ser Feliz Ahora

Sábado 26 Octubre y 2 Noviembre 2019 -  18,00h (Hora España Peninsular)

Este taller es una invitación a amarte completamente en este instante, fuera de tu historia personal. Porque detrás de tus creencias se encuentra la profunda libertad que siempre has estado buscando.

A través de prácticas individuales y grupales podrás detectar que te impide aceptarte a ti mismo sin condiciones y vivir desde la paz interna.

Practicaremos ejercicios que podrás aplicar en tu día a día para poder volver a la paz en cada momento.

 

¿Qué Veremos En Este Taller?

Este taller tiene una duración de 4 horas y está estructurado en 4 partes. Durante la sesión iremos profundizando en los siguientes aspectos:

SECCIÓN #1. La Identificación Con Nuestros Pensamientos

En esta parte observaremos cómo estamos identificados con la historia que nuestra mente nos cuenta, siendo este el origen de todo nuestro sufrimiento. Haremos algunos ejercicios que nos ayudarán a observar nuestros pensamientos y salir de la historia mental.

SECCIÓN #2. Detectar Los Apegos Y Creencias

En este espacio lo dedicaremos a cuestionar aquellas situaciones en las que estamos más apegados para darnos cuenta que nada externo tiene el poder de hacernos felices, ni tampoco de impedírnoslo.

SECCIÓN #3. Ejercicio de Auto-Indagación

En esta sección realizaremos un sencillo ejercicio de auto-indagación con aquellas creencias que hayas detectado en el apartado anterior para poder soltarlas y verlas desde otra perspectiva.

SECCIÓN #4. Relacionarme Desde El Presente

Una vez que hemos salido de la identificación con lo externo y con nuestra historia mental, estamos preparados para relacionarnos desde lo auténtico, para ver al otro tal y como es, sin historia. En esta parte, realizaremos una práctica por parejas que te llevará a experimentar el profundo amor que te sostiene y a mirar al otro desde ese espacio.

*En la versión online del taller haremos una modificación en la práctica para que se pueda realizar individualmente.


¿Qué Aprenderás En Este Taller?

  • A observar tus pensamientos.
  • A desidentificarte de la historia mental y salir del sufrimiento.
  • A identificar los apegos y creencias.
  • A vivir desde la responsabilidad interna.
  • A indagar en tus conflictos emocionales y soltarlos.
  • A vivir desde la paz interna y sin miedos.
  • A salir de comportamientos adictivos y tóxicos.
  • A dejar de relacionarte desde la carencia y la manipulación.
  • A relacionarte con los demás desde el presente.
  • A conectar con el amor auténtico.

¿Cómo Inscríbirte?

¿Dónde? Online.
El taller lo realizaremos a través de la plataforma ZOOM. Recibirás las instrucciones sobre cómo contenctarte en tu email.

¿Cuándo? Sábado 26 Octubre y 2 Noviembre 2019.
18h-20h (Hora España Peninsular).

¿Precio? 50€.
La forma de pago es mediante Paypal, tarjeta o transferencia bancaria (ver detalles)


¿Qué Te Llevarás?

  • Un dossier con los ejercicios y los temas que trataremos
  • Ejercicios y prácticas que podrás seguir aplicando en tu día a día.
  • Las meditaciones que realicemos en directo después te las podrás descargar en mp3 para seguir practicándolas.

INSCRIPCIONES COMPLETAS


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