Curso Online
Hemos aceptado que no tener paz mental la mayor parte del tiempo es lo habitual o que estar preocupados es responsabilizarnos de nuestra vida.
Y realmente, no es así. El estado natural del ser es la paz, la quietud y el bienestar.
Cuando nos identificamos con la mente que reacciona y juzga cada situación que experimentamos, somos esclavos de una mente programada.
La propuesta de este curso es facilitarte prácticas semanales para que puedas reentrenar tu mente y conectar cada vez más con la paz interna en tu vida cotidiana.
Comprometerte con este proceso, te permitirá, cada vez, vivir desde una mayor paz mental y desde una profunda conexión con el instante presente
Entrenar nuestra atención nos permite salir de los automatismos mentales y descubrir que detrás de todos esos pensamientos, hay un espacio de presencia, de quietud, y de aceptación. Un espacio libre de conflicto.
Este curso tiene una duración de 8 semanas. Cada semana nos centraremos en un aspecto concreto para entrenar nuestra mente.
Todavia puedes incorporarte al curso ya que tendrás activadas todas las prácticas realizadas hasta la fecha.
SEMANA 1: lA CONEXIÓN CON LA RESPIRACIÓN
9 JULIO
SEMANA 2: OBSERVAR LOS PENSAMIENTOS
16 JULIO
SEMANA 3: EL MECANISMO DE COMPARACIÓN
23 JULIO
SEMANA 4: OBSERVAR A LA MENTE REACTIVA
30 JULIO
SEMANA 5: EL MECANISMO DE VICTIMISMO
6 AGOSTO
SEMANA 6: CONECTAR CON INSTANTE PRESENTE
13 AGOSTO
SEMANA 7: EL MECANISMO DE LA QUEJA
20 AGOSTO
SEMANA 8: eL MECANISMO DE LA PRODUCTIVIDAD
27 AGOSTO
Las prácticas podrían experimentar algún cambio de orden o de contenido. Se irá avisando durante el curso.
"Es muy profundo pese a la sencillez con la que los expresas..."
En Vídeo Con Material Descargable
Cada Semana Se Activará Una Práctca
podrás verlo Cuando Tu quieras
Han sido 8 semanas donde, sin enterarte, consigues como mínimo darte cuenta en el momento de que vas a reaccionar a algo.
Después de estas semanas me siento más ligera y presente. Tengo un sentimiento de felicidad sutil y en paz.
¿Cómo acceder?
Cada semana se activará un nuevo contenido al que podrás acceder desde tu área privada.
Para participar deberás inscribirte en el formulario y tramitar el pago. El contenido se activará a partir de la fecha programada.
Comienza el 9 julio.
FORMAS DE PAGO
La forma de pago es mediante Paypal, transferencia bancaria o Bizum Todos los detalles los encontrarás durante el proceso de inscripción.
CURSO DE VERANO
Soltar La Mente Reactiva
8 semanas para reentrenar tu mente y conectar con la paz interna,
¿En qué fecha comienza? La fecha está indicada en la información de cada práctica.
¿Las clases son grabadas? Sí, todo el contenido estará disponible desde el aula virtual y podrás realizarlo a tu ritmo y cuando quieras.
Una vez pagado, ¿Cuál es el siguiente paso? En cuanto completes el proceso de registro, recibirás un mensaje de confirmación. En cuanto se aproxime la fecha te indicaremos cómo acceder.
Si elegiste otra forma de pago (que no es PayPal), tendremos que darte de alta manualmente en cuanto nos llegue la confirmación del pago.
Mi propósito es ayudar a cuestionar las ideas que sostenemos sobre nosotros mismos y a soltar los obstáculos que nos impiden aceptarnos completamente.
A diferencia de otros caminos, mi enfoque no se basa en convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos, sino simplemente, soltar la necesidad de mejorarnos, por el simple hecho de que ya somos perfectos.
Te invito a que vayamos juntos en este camino para conocernos desde lo auténtico y vivir desde la profunda aceptación de lo que somos.