Aprender A Sentir Y Gestionar Las Emociones

El origen de todo conflicto radica en cómo interpretamos las situaciones y cómo decidimos sentirnos.

La mayoría de ocasiones tendemos a posicionarnos en una actitud victimista y egoica ante la vida, creemos que es el mundo el que nos hace cosas para que nosotros suframos, en vez de responsabilizarnos de aquello que sentimos para poder asumirlo y verlo desde otra perspectiva.

La idea de este curso es aprender a prestar atención a aquello que sientes para poder gestionarlo con responsabilidad. Esto nos lleva a una mayor madurez emocional y a un profundo estado de bienestar con nosotros mismos.

A través de las diferentes prácticas y meditaciones podrás aprender a entrar en conexión con tu emociones de una forma más activa y consciente.

Este curso te aportará interesantes recursos que puedes aplicar en tu día a día y contribuirán a que experimentes el mundo desde una mayor inteligencia emocional.

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