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Dejar De Sufrir Y Volver A La Paz

En este vídeo hablaremos sobre cómo dejar de sufrir entendiendo que todo sufrimiento está en nuestra mente.

Tenemos una gran toleracia al sufrimiento hasta el punto de no cuestionarnos si aquello en lo que estamos creyendo, si la historia que nuestra mente nos cuenta, es real.

Esto hace que en el momento que nos identificamos con la historia que nos hace sufrir busquemos cambiar los efectos, lo externo, mediante la resisencia y la lucha.

Nos inventamos estrategias y manipulaciones sin darnos cuenta que aquello que nos provoca miedo, y tratamos de evitar, ya está haciéndonos sufrir.

Para dejar de sufrir todo empieza por observar nuestros pensamientos y empezar a cuestionar aquello que estamos creyendo.

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A principios de junio vamos a volver a realizar la formación online Volver A La Paz donde durante 15 semanas vamos a realizar prácticas y ejercicios que nos ayudarán a desidentificarnos con lo que nuestra mente nos cuenta y contectar con lo auténtico, con la profunda paz interna.

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