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Meditación Abrazar El Instante Presente

El instante presente es lo único que existe. Sin embargo, abrazar este momento en su totalidad nos supone una gran resistencia.

En esta meditación crearemos un espacio donde poder soltar toda la historia, juicios e interpretaciones para aceptar este instante tal y como es. Ahí podremos darnos cuenta de que todo lo que necesito está en este momento.

Este audio pertenece al curso 30 días de meditaciones no duales. Te recomiendo escucharlo al menos un par de veces al día, hasta que puedas integrar esta práctica en tu día a día sin necesidad de utilizar el audio.

Meditación Abrazar El Instante Presente

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