Meditación Gratitud: Despertar La Conciencia A Través Del Agradecimiento

A través de esta meditación podrás conectarte con el agradecimiento más allá de la forma y las circunstancias.

Esta práctica de conciencia plena (mindfulness) te ayudará a experimentar un estado de profundo bienestar contigo mismo.

Puedes descargarte esta meditación en formato audio para que puedas escucharlo siempre que quieras:

Meditación Matutina De Agradecimiento

Esta meditación la puedes practicar cada mañana donde dediques un espacio a la conciencia de gratitud. Es una forma de preparar tu día desde una conciencia de paz y plenitud.

Puedes comenzar guiándote con el audio y después si lo deseas, puedes hacerlo por tu cuenta en cuanto integres la dinámica.