Hacia El Ser

Plataforma Online Para El Despertar De La Consciencia

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Soltar El Miedo | Meditación Un Curso De Milagros Para Practicar El Perdón

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A través de este ejercicio podrás mirar aquellas situaciones que te generan algún tipo de malestar y permitirte soltarlas.

https://youtu.be/a9hw553YRaM

Meditación Para Practicar El Perdón No Dual

Este ejercicio esta formado en 3 partes. En primer lugar, lo que haremos será mirar la situación o la emoción que nos incomoda o no sabemos como abordar.

Una vez la hayamos mirado en profundidad, conectaremos con la parte de nuestra conciencia que conoce la respuesta. Se trata de soltar nuestra mente consciente y abrirnos a la inspiración.

Finalmente, nos dejaremos en la paz y confiaremos en el proceso.

>> VER VÍDEO: Quiero Ver Esto De Otra Manera

¿Cuándo Practicar La Meditación Para El Perdón?

Este ejercicio de entrega, lo podemos practicar siempre que nos encontremos en una situación que nos genere algún tipo de malestar, contracción emocional o conflicto.

Es una forma de dejar de identificarnos con los externo y abrirnos a la sanación de nuestras creencias y programas inconscientes.

Salir Del Victimismo | No Dualidad

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En este vídeo hablaremos sobre cómo salir del victimismo y empezar a vivir desde la profunda responsabilidad interna.

¿Qué es el victimismo?

El victimismo surge cuando creo que la causa de mi sufrimiento está en algo externo, cuando me siento preso de unas circunstancias determinadas.

Para poder salir de esta visitón victimista y limitada es importante que me de cuenta que el origen de mi sufrimiento está en la versión que me he contado acerca de lo que estoy experimentando.

En este vídeo profundizaremos sobre la idea del victimismo y cómo ver la vida desde la responsabilidad interna.

Dejar De Victimizarse

Temas que se tratan en el vídeo:

  • Sufrimos por la historia que nos contamos acerca de lo que ocurre.
  • Cómo pasar del victimismo a la responsabilidad
  • Diferencias entre responsabilidad y culpabilidad,  aceptación y resignación.
  • Entender que dejar de oponernos a la vida es experimentar la verdadera libertad.

Para seguir profundizando puedes acceder al vídeo Cómo desidentificarse de de los pensamientos.

Meditación Gratitud: Despertar La Conciencia A Través Del Agradecimiento

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A través de esta meditación podrás conectarte con el agradecimiento más allá de la forma y las circunstancias.

Esta práctica de conciencia plena (mindfulness) te ayudará a experimentar un estado de profundo bienestar contigo mismo.

Puedes descargarte esta meditación en formato audio para que puedas escucharlo siempre que quieras:

Meditación Matutina De Agradecimiento

Esta meditación la puedes practicar cada mañana donde dediques un espacio a la conciencia de gratitud. Es una forma de preparar tu día desde una conciencia de paz y plenitud.

Puedes comenzar guiándote con el audio y después si lo deseas, puedes hacerlo por tu cuenta en cuanto integres la dinámica.

La Mente Y La Ilusión | Iniciación A Un Curso De Milagros 1/3

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A través de 3 sesiones vamos a adentrarnos  en las enseñanzas de un curso de milagros. Esta primera sesión la enfocamos al tema «La mente y la ilusión» desde la perspectiva del curso.

¿Qué Es La Mente En Un Curso De Milagros?

La mente es la conciencia que proyecta esta realidad ilusoria donde experimenta la separación.

Sesión 2: Explicación Terminología Un Curso De Milagros 

En esta ocasión la dedicamos a profundizar en el significado de los términos y conceptos que se utilizan en el curso. Puedes ver el vídeo aquí

Por Qué Sentimos Miedo Al Fracaso | Conversaciones No Duales Diciembre 2018

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En este vídeo hablaremos sobre por qué sentimos miedo al fracaso. Fragmento de la sesion de conversaciones no duales de Diciembre 2018.

La idea de fracaso solo puede surgir de la idea de que puedo tomar alguna decisión por mi cuenta y lo que sucede me define de alguna manera. Solo puede sentirme fracasado cuando genero una expectativa y un juicio sobre lo que está sucediendo o lo que podría suceder.

Si quieres ver el vídeo completo de esta sesión puedes acceder a Conversaciones No Duales Diciembre 2018

Volver A La Paz | Conferencia Introducción

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Aquí encontrarás la conferencia de introducción a la formación online Volver A La Paz.

La formación Volver A La Paz pretende a través de diálogos, meditaciones y prácticas llevarnos a un profundo conocimiento de nosotros mismos para que nos aporte una nueva forma de vivir lo cotidiano. [Leer más…] acerca de Volver A La Paz | Conferencia Introducción