Uno de los mayores ataques que nos hacemos contra nosotros mismos es el de creer que somos incorrectos. Este ataque puede tener diversas formas y podemos reconocerlo en infinidad de situaciones. Podemos creer que somos incorrectos en algún aspecto de nuestra personalidad, de nuestro cuerpo o en una situación concreta que estemos viviendo.
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Pensamientos como «no debería estar viviendo esto, no debería reaccionar así, tengo que ser más.., no hice lo suficiente…» es el origen de todo sufrimiento, porque me hace percibirme como incorrecto. En definitiva, como culpable y sostener esta creencia me va a mantener en conflicto.
Para dejar de creer que soy incorrecto tengo que darme cuenta que estoy percibiendo erróneamente. Me estoy creyendo las interpretaciones programadas que hace mi mente.
Si le doy credibilidad a todos estos pensamientos desarrollaré estrategias para repararme y para modificarme. Como si eso diera más valor a lo que soy. Pero esto solo hará que pase toda mi vida fabricando un personaje.
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